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Vikinga: donde la mente llega más lejos que los pies

vikinga

En el mundo del ultra Trail, pocos nombres transmiten tanta fuerza como el de María Victoria, más conocida como Vikinga.

En esta charla sincera, nos comparte cómo descubrió su pasión, los retos que ha enfrentado y la manera en que vive cada carrera como una aventura única.
1. ¿Cómo descubriste tu pasión por este mundo deportivo y qué fue lo que te impulsó a dar los primeros pasos?
Empecé de pequeña haciendo atletismo y Cross, pero me lo dejé, y ya en 2017 retomé de nuevo el deporte, empezando con carreras cortas hasta que descubrí la ultra distancia y me enamoró.
2. ¿Cuál fue el mayor reto al que te enfrentaste y cómo lo superaste?
Pues mi mayor reto ha sido preparar las 100 millas de UTMB trabajando, ya que además de las 40 horas semanales de trabajo y la carga física del trabajo, pues entrenar más de 20 horas a la semana, más casa, compra, familia y descanso, es todo un reto.
3. ¿Hubo un momento concreto en el que dijiste “este es mi camino” y decidiste comprometerte al 100%?
Al final esto es ir poniendo objetivos y comprometerte contigo misma a ir cumpliendo poco a poco todos los pasos hasta conseguir cada uno de ellos. Todos los hago con la misma ilusión.
4. ¿Qué aprendizaje te ha sorprendido más a lo largo de tu trayectoria?
Pues que la mente es muy poderosa, y trabajándola es increíble hasta dónde te puede hacer llegar y las cosas que puedes conseguir. Una vez que el físico llega a su límite, la mente es, si la tienes trabajada, la que hace que sigas adelante.
5. ¿Qué es lo que más te motiva a seguir entrenando y superando nuevos desafíos?
Pues que siempre hay cimas por descubrir, pueblos, gentes y rincones… competir para mí es una manera también de hacer turismo deportivo, gastronómico y hacer lo que me gusta.
6. ¿Cómo gestionas física y mentalmente tantas y tantas horas corriendo?
Pues la verdad es que no hago ningún esfuerzo, se me da bien, la cabeza y el cuerpo me acompañan y va fluyendo, las horas dejan de ser horas y solo estoy yo, la montaña y el disfrutar. Además de que me gusta la estrategia de competición en el largo recorrido.
7. ¿Recuerdas algún punto clave, de esos que marcan un antes y un después?
Sí, la primera vez que superé la distancia de 100 km, me di cuenta que eso era lo que a mí me gustaba.
8. ¿Qué emociones se despiertan después de cruzar la meta?
Muchas, uno mira atrás, todo el esfuerzo y la constancia y a veces lo que sacrificamos por esto, y te sientes fuerte, capaz y que todo ha merecido la pena.
Pero aunque no hubiera llegado a meta, he disfrutado del proceso, que es lo importante.
9. ¿Tienes en mente el siguiente reto?
Claro, siempre. Me tengo que sentar con los patrocinadores a ver qué hacemos el año que viene y qué
presupuesto tengo. ¡Pero algo largo seguro! Jaja.
10. ¿Qué papel clave juega la alimentación y qué tipos de suplementos consideras esenciales para tu rendimiento?
Pues la alimentación es el 50% en una Ultra, ya que sería imposible acabar y menos a estos niveles.
Yo uso Tailwind Nutrición, el Endurance para la carrera ya que lleva los hidratos de carbono y las sales y minerales que necesito para estar al 100% toda la competición, y después tras la carrera, su Recovery para reponer y recuperar antes.
11. ¿Qué tipo de plantilla usas para la recuperación de los pies al finalizar la carrera?
Pues después de un Ultra los pies necesitan mimos desde el primer momento, así que yo suelo hidratarlos y si voy a andar para recuperar con mis zapatillas minimalistas, uso las plantillas barefoot de WABFEET.
Y cuando me incorporo al trabajo las memory foam de WABFEET ya que hacen que mis plantas del pie vayan volviendo a la calma mientras estoy las 8 horas de trabajo con las botas de seguridad.

Hablar con Vikinga es descubrir que el ultra Trail no se mide solo en kilómetros o desniveles, sino en constancia, pasión y amor por el proceso. Detrás de cada meta hay sacrificio, disciplina y estrategia, pero también hay disfrute, paisajes, gentes y momentos que quedan grabados para siempre.
Su historia es una inspiración para cualquiera que crea que los límites son inamovibles:
ella demuestra que con ilusión, trabajo y una mente fuerte, siempre hay nuevas cimas por conquistar.

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¿Dolor de pies?

dolor de pies plantillas

 

¿Te duelen los pies? No es normal, ¡ni necesario!

Caminar no debería doler. El dolor de pies, rodillas o espalda muchas veces comienza con una sobrecarga que puede resolverse fácilmente con la plantilla adecuada.

¿Sabes cuál es tu dolencia?

Desde pies planos, metatarsalgia o fascitis plantar, cada caso necesita una solución distinta. En Wabfeet tenemos la plantilla perfecta para ti.

Descubre cómo aliviar tus pasos y cuidar tu salud desde abajo.

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Es tiempo de cambio

como guardar los zapatos de invierno

Con la llegada del buen tiempo, es hora de hacer ese esperado cambio de armario en casa. Los abrigos, botas y suéteres pesados dan paso a prendas más ligeras, frescas y cómodas. Pero, mientras disfrutas de las temperaturas cálidas y renuevas tu vestuario, también es importante cuidar de aquellos artículos que estarán guardados hasta el próximo invierno, como tus zapatos y botas de frío.

Uno de los problemas más comunes al guardar el calzado de invierno es el mal olor que puede acumularse durante su almacenamiento. ¡No te preocupes! Aquí es donde entran en escena los polvos desodorantes WABFEET , la solución perfecta para mantener tus zapatos frescos, secos y sin malos olores hasta la próxima temporada.

Limpia bien el calzado con nuestra crema Soft y después echa una cantidad generosa en el interior del calzado, espera unas horas, mejor si es toda la noche y sacude el exceso. Coloca papel viejo en el interior del calzado para que guarde su forma y mételos en su caja. Cuando los saques la próxima temporada estarán perfectos para su uso. Desde Wabfeet también os recomendamos limpiarlos por fuera con nuestros productos para el cuidado del calzado.

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La importancia de las plantillas

🦶 Plantillas Wabfeet: confort, salud y bienestar en cada paso

Descubre las plantillas Wabfeet, diseñadas para mejorar el cuidado del pie, prevenir molestias y ofrecer máximo confort en cada paso. Conoce nuestros modelos Multiactivity, Trail-Running Pro e infantiles.


El compromiso de Wabfeet con tus pies

En Wabfeet fabricamos plantillas de calidad que mejoran el bienestar y confort de cada persona.
Nuestro objetivo es claro: adaptarnos a tus necesidades y estilo de vida, ofreciéndote plantillas que se ajustan tanto a la actividad diaria como al deporte más exigente.

A veces olvidamos que los pies soportan todo el peso de nuestro cuerpo. Elegir la plantilla adecuada no es un capricho: es una forma de cuidar tu salud y prevenir dolores.


🌟 Plantillas Wabfeet: diseñadas para cada necesidad

Las plantillas Wabfeet se desarrollan con los mejores materiales y estándares de calidad, garantizando un ajuste cómodo y una pisada estable.
Por eso ofrecemos diferentes tipos de plantillas, pensadas para distintas actividades y niveles de exigencia.

👟 Wabfeet Multiactivity

Ideales para el uso diario, las plantillas Multiactivity ofrecen confort y estabilidad desde la mañana hasta la noche.
Sus materiales se adaptan al pie para proporcionar una sensación de descanso continuo, perfectas para quienes están muchas horas de pie o caminan a diario.

 

⛰️ Wabfeet Trail-Running Pro

La Trail-Running Pro es la plantilla más técnica de Wabfeet.
Diseñada para deportistas y amantes del aire libre, proporciona soporte de arco, amortiguación de impactos y pisada neutra, evitando lesiones y reduciendo la fatiga muscular.
Su diseño con talón moldeado y elevación metatarsal mejora la postura y el equilibrio.

 

💪 Plantillas Wabfeet para la salud del pie

Nuestros pies merecen atención: sostienen todo nuestro cuerpo y nos permiten movernos.
Las plantillas Wabfeet ayudan a prevenir y corregir problemas posturales, aliviar dolores de espalda, rodilla o zona lumbar, y mejorar la alineación corporal.

👉 Consejo: usa siempre un calzado adecuado que permita que la plantilla se adapte correctamente al interior del zapato, sin oprimir ni deformar el pie.

👧 Plantillas Wabfeet infantiles perfumadas

Los pies de los niños también necesitan cuidados.
Nuestras plantillas infantiles perfumadas ajustan el calzado cuando hay holgura, aportando mayor sujeción, seguridad y estabilidad. Además, evitan rozaduras y dejan un agradable aroma dentro del zapato.

Plantilla pefumada infantil

👣 Wabfeet: el confort del cuerpo empieza por los pies

En Wabfeet trabajamos cada día para que cada paso cuente.
Cuidar tus pies es cuidar tu bienestar.
Porque al final, la comodidad empieza donde empieza tu día: en tus pies.

 

 

 

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¿Cómo eliminar el olor del calzado?

 

Acaba con el mal olor

Eliminar el mal olor en el calzado puede llegar a resultar muy molesto. Todos sabemos que el mal olor está provocado por la descomposición del sudor y el material con el que está fabricado nuestro calzado. Ahora que llega el buen tiempo, que nos apetece salir más a correr y a entrenar, sudamos no solo la camiseta, sino también nuestras zapatillas. Pero no te preocupes en WABFEET tenemos la solución. Nuestros polvos desodorantes para calzado, son seguramente los mejores del mercado, y no porque estemos convencidos de ello, sino, porque así nos avalan las valoraciones de nuestros clientes.

Solo una pequeña cantidad distribuida dentro del calzado será suficiente para acabar con ese desagradable olor. Aplícalo en todo tipo de calzado, especialmente en el deportivo. Déjalo que actúe durante unas horas, mejor si es toda la noche, y sacude el exceso por la mañana, verás el resultado tan espectacular!